Les itinéraires sont décrits étapes par étapes (voir menu)

les RAVITAILLEMENTS

Ils sont échelonnés au long du parcours : Montigny aux Amognes (préau de l'école), Saint-Sulpice (préau de l'école), Nolay (salle communale), Prémery (collège), Oulon (barnum) et ... Montenoison (barnum à l'arrivée).

Vous y trouverez  : boissons chaudes et/ou froides, gâteaux, chocolat, pain d'épice, fruits, friandises ...

Attention : Nous ne donnerons plus de gobelets "plastique" pour la boisson. soit vous apportez votre propre gobelet, soit nous vous prêtons un moyennant une caution de 1 €.





Sur présentation de votre carte de participation remise au départ, des casse-croûte sont ajoutés à Nolay et Prémery.

Vous devez emporter de quoi vous alimenter en cas de "coup de barre" ainsi qu'un peu de boisson. Vous aurez la possibilité de compléter votre gourde aux points de ravitaillements.
CONSEILS PRATIQUES

Respectez la nature. La randonnée est un moyen privilégié de contact avec la nature.
Ne gâchez pas le plaisir de ceux qui suivent en jetant déchets, emballages, papiers...
Respectez également la forêt qu'elle soit publique ou privée afin qu'elle reste ouverte aux marcheurs et randonneurs.

 

 
Evitez de marcher seul et surveillez le balisage (marques bleues etjaunes permanentes et balisage spécifique).

        

 
 
Vous reconnaîtrez les responsables accompagnateurs à leurs gilets estampillés MAIF.
 


Ils sont là pour votre sécurité. En cas de soucis, n'hésitez pas à vous adresser à eux.
Ils peuvent entrer immédiatement en contact avec l'une des 3 voitures d'assistance (munies d'un gyrophare) qui sillonnent le parcours. Les conducteurs sont "Brevetés Secouristes"


 
Les Randonneurs devront prévoir leur arrivée sur la butte
avant 18 H.




Un service de BUS est prévu pour vous rapatrier aux points de départs.


Il est nécessaire de s'inscrire lors de son engagement.
Consultez également les pages TARIFS et INSCRIPTIONS